6 фактов об одиночестве:
Вы комфортно чувствуете наедине с самим собой, своими мыслями, можете часами ни с кем не говорить? Если да — добро пожаловать в мой клуб! Состояние, период времени, когда мы проводим наедине с собой, принято называть одиночеством. Я абсолютно уверена, что в одиночестве нет ничего плохого, ущербного или ужасного. Все люди одиноки. Это абсолютная правда! И не важно, как много людей рядом с вами, какие добрые и близкие отношения с семьей, и как часто вы видитесь с друзьями. Все люди одиноки по своей сути потому, что уникальны каждый по-своему. Ученые давно озабочены исследованием одиночества, и я предлагаю узнать несколько фактов об этом удивительном состоянии.
- Чувство уединенности(одиночества) равнозначно чувству голода.
Существует мнение, что чувство одиночества практически тоже самое, что чувство голода. Нет ничего стыдного и зазорного в том, что вы одиноки! Чувство одиночества – сигнал человеческого тела на недостаток доверительных отношений, контактов с окружающим миром. Также как чувство голода, на недостаток пищи в организме.
- Вы одиноки даже тогда, когда в отношениях или рядом много друзей!
Причиной чувства одиночества является не доверительные отношения с окружающими. Вы можете быть частью большой шумной компании, но при этом чувствовать себя абсолютно одиноким человеком. Это тот случай, когда массовка не решает проблему. Достаточно выделить 1 или 2–х людей, которым вы доверяете и готовы поделиться своими переживаниями, чтобы чувство одиночества покинуло.
- С возрастом чувство одиночества обостряется
Это, прежде всего, связано с размеренным образом жизни ближе к старости. С возрастом мы переходим в период менее активного образа жизни. Меньше физических нагрузок, и больше свободного времени. А соответственно больше времени наедине с собой, собственными мыслями идеями.
- Число одиночек растет с каждым днем
За последнюю сотню лет все в мире переменилось, и выбор одиночества не исключение. Психология человеческих отношений, культ семьи и дружбы в корне изменился. Если ранее практически все отношения(брак, дружба и т.д) были основаны на чувстве абсолютного долга и давления общественного мнения- то сегодня чувство свободы и собственного комфорта вытеснили высшее сказанное. Люди стали более свободными, и не готовыми служить, прогибаться под систему культ. Выбор одиночества, а вернее свободы, стал абсолютно осознанным.
- Негативная сторона одиночества вредит физическому здоровью организма!
Многие исследования показали, что отсутствие социальных связей (особенно для пожилых людей) представляет, большую угрозу для здоровья. Как показывает практика, курение и ожирение – это неизбежные последствия чувства одиночества.
- Современные технологии притупляют чувство одиночества!
Часто слышу: «Раньше люди больше общались, дети гуляли во дворе, а не просиживали перед экраном монитора… из-за этого люди одиноки…». Рискну и не соглашусь. Раньше было по-другому, но это совершенно не значит, что современные технологии вредят общению. Я уверена, что сегодня наоборот появилось куча возможностей поддерживать отношения, дружеские связи, общение даже на расстоянии в сотни тысяч километров. Речь идет о мобильной связи, интернете, которые притупляют чувство одиночества, а никак не обостряют его.
ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:
Толкование 5 самых популярных снов:
Медитация для чайников, или все что нужно знать новичкам
Патологическим опоздавшим на заметку!
Онлайн шоппинг зависимость (симптомы, причины, профилактика):