В чем польза травяных чаев?

tea

Оглянитесь вокруг, чайные магазинчики растут как грибы. Популярность травяных чаев заметно взлетела с появлением трендовой мании под названием «детоксикация организма»! К тому же, ничего так не спасет вас в летний зной, сумасшедшую жару, как чашечка горячего травяного чая. Вы пробовали пить горячий чай на пляже? Если нет – очень советую попробовать. Ни ледяные напитки, ни мороженое, не помогут так эффективно освежиться как горячий чай! Чай прекрасен для нашего организма! Черный, зеленый, каркаде, травяной, белый — есть так много вариантов. Давайте обсудим преимущества травяных чаев и их пользу для нас.

  1. Зеленый чай

green tea

Зеленый чай один из менее обработанных чаев, поэтому этот сорт славится наиболее высоким содержанием антиоксидантов, в частности катехинов. Катехины помогают бороться с разрушением клеток. Одним из самых главных преимуществ зеленого чая является его положительное влияние на рост здоровых клеток. Используйте его вместо кокосового масла или увлажняющего крема для борьбы с пагубным влиянием солнечных лучей на кожу. Зеленый чай снижает уровень вредного холестерина, а также содержит ударную дозу кофеина, что делает его энергетическим напитком.

  1. Черный чай

black-tea

Черный чай, на самом деле, то же самое растения, что и зеленый чай. Различие заключается в том, что чайные листья подвергаются воздействию кислорода, и это предает листьям черный цвет. Черный чай поможет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, стимулирует здоровую работоспособность иммунной системы и регулирует уровень сахара в крови. Черный чай обладает противовоспалительными свойствами, поэтому поможет наладить работу пищеварительной системы.

  1. Чай улун

Что-то среднее между зеленым и черным чаем — и есть улун.  Улун- это зеленый чай с частично окисленными листьями. Улун включает в себя совокупность положительных качеств черного и зеленого чаев.

  1. Белый чай

beliy-chai

Белый чай содержит наименьшее количество кофеина из кофеиносодержащих чаев. Белый чай поможет снизить уровень холестерина и стабилизирует кровяное давление, а также является отличным антибактериальным средством.

Травяные чаи без кофеина, как правило, безопасны для детей и беременных женщин. Эти чаи помогут излечить грипп (имбирный  белый чай), облегчат бессонницу (каркаде), помогут уменьшить симптомы насморка (мятный), уменьшить симптомы менопаузы (красный клевер), стимулируют пищеварение (одуванчиковый чай), избавят от коликов у  младенцы (ромашковый чай) и вирусных заболеваний(коричный чай).

  1. Мятный

mint

Масло и ментол, содержащиеся в перечной мяте, производят терапевтический эффект, действуя как противоотечное и противовоспалительное средство, а также помогают подавить аппетит.

  1. Имбирный (мой любимый)

Имбирь имеет много удивительных целебных свойств! Начиная от гипоаллергенных и противопростудных, и заканчивая болеутоляющими(снимает боли в мышцах, и уменьшает менструальные спазмы). Пейте имбирный чай, чтобы облегчить укачивания.

  1. Крапивный

krapiva

Крапива наиболее часто рекомендуемое натуральное средство от сезонной аллергии. Крапивный чай поможет облегчить зуд, слезотечение, чихание и насморк. Это также отличное средство от артрита. Крапивный чай хороший энергетик, способный заменить привычную порцию утреннего кофе.

  1. Чай из мелиссы

Широко известен своим успокаивающим эффектом, мелиссовый чай может помочь справиться с простудой и другими респираторными неприятностями, а также зубной болью, заболеваниями пищеварительной системы и мигренью.

  1. Каркаде

каркаде

Каркаде – это тот самый чай, который стоит пить на пляже. Он отлично освежает и тонизирует. В дополнение к освежающим свойствам, каркаде поможет снизить кровяное давление, что не маловажно для людей страдающих сахарным диабетом. Каркаде содержит ударную дозу витамина С, а также действует как естественное мочегонное средство.

  1. Одуванчиковый

Одуванчиковый чай является мочегонным средством. Корень одуванчика используется для лечения гепатита, желтуха и диспепсического расстройства. Следует отметить, что одуванчиковый чай уменьшает приливы и борется образованием камней в почках.

А какой из травяных чаев ваш любимый?

ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

ГЛУПО НЕ ЛЮБИТЬ ЧАЙ!

DETOX ИЗ ПОДРУЧНЫХ СРЕДСТВ (ДЕШЕВО, НО ЭФФЕКТИВНО)

НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ(СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ):

КАК ПОТЕРЯТЬ ФИНАЛЬНЫЕ 3 КГ?

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ КОЖИ

30 МИНУТ В ГОД МОГУТ СПАСТИ ВАШУ ЖИЗНЬ!

ТРАВЯНОЙ ЧАЙ ИЗБАВИТ ОТ БЕССОННИЦЫ

Жвачка может застрять в организме на года — миф или реальность?

Добавить комментарий