5 причин нерегулярного менструального цикла:

Menstrual_cycle

Когда возникают проблемы нерегулярного цикла, то все мысли сводятся к 2-м вещам. Первая- беременность(в случае если вы живете активной сексуальной жизнью), вторая- серьезное заболевание(если регулярного секса нет). Но вы можете быть абсолютно здоровы и не беременны, а критические дни все не наступают. Это может свидетельствовать о том, что вы банально неправильно отслеживаете период. Мы живем в современном мире, и сегодня можно скачать удобное и точное приложение для смартфона. Таким образам контролировать менструальный цикл и исключить версию о «неправильном подсчете». А если серьезно, так в чем же причина сбоя цикла? Существует несколько факторов, а именно:

  1. Вы слишком мало весите

Масса тела, а точнее процент жира в организме на прямую связан с регулярностью ваших менструаций. То есть если вы весите недостаточно- цикл сбивается. Что бы проверить собственный вес, воспользуйтесь формулой определения массы тела (BMI):

BMI= m/h²

m— вес тела (в кг)

h— рост (метры)

РЕЗУЛЬТАТ:

меньше 15 – острый дефицит веса

15- 20 – недостаток веса

20-25— вес в норме

25-30 – лишний вес

больше 30 – крайне лишний вес, на грани ожирения

Вы явно слышали о том, что у профессиональных спортсменок часто происходят сбои цикла. Причина кроется в недостающей организму жировой ткани. Хотя  за счет мышечной массы индекс веса может быть нормальным. Суть в том, что не нужно впадать в крайности…в организме для нормального функционирования должен присутствовать жир(в разумной пропорции), а не исключительно мышцы и кожа.

2.     Синдром поликистоза яичников ( СПКЯ)Синдром поликистоза яичников – это, простыми словами, беспорядочная реакция организма для выработки правильных гормонов, но в неправильной пропорции. Врачи утверждают, что женщины с поликистозом яичников зачастую имеют проблемы с циклом, а именно он очень растянут( 6-9 недель между периодами). Основными симптомами гиперактивности яичников являются:

— обильное выпадение волос

— лишний вес

— жирная кожа

— прыщи

— перепады настроения

— депрессия…

Даже если вам присущи некоторые симптомы, это НЕ ЗНАЧИТ, что вы больны поликистозом. Для того, чтобы избавиться от сомнений и переживаний- обратитесь к врачу за диагнозом.

  1. Вы принимаете противозачаточные таблетки

Противозачаточные таблетки работают таким образом, что бы изменить уровни эстрогена и прогестина в нашем теле, которые влияют на период. Поэтому, сбой цикла – это распространенная проблема, когда вы только начали принимать противозачаточные. Организму необходимо некоторое время, что бы приспособиться.

  1. Вы принимаете успокоительные лекарства

Если вы регулярно принимаете лекарства от биполярного расстройства, депрессии, тревоги и других психических расстройств- то они могут повлиять, а точнее нарушить ваш цикл. Это не значит, что стоит отказаться от лекарств. Просто запишитесь на консультацию к специалисту(врачу), который поможет понять и найти выход и сложившийся ситуации.

  1. Инфекция

Сбой цикла может быть связан с инфекцией, воспалением или (в очень крайнем случае)  опухолью. Но это крайность! В любом случае, какая бы причина задержки вас не настигла- обратитесь к доктору. Грамотная консультация специалиста поможет успокоиться и выяснить истинную причину проблемы.

ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

Что такое предельно возможная длина волос?

10 причин выпадения волос:

7 советов для тех, кто окрашивает волосы самостоятельно:

10 правил, принципов моего счастья:

Секрет отличного настроения, «Как не впасть в депрессию?»

2 comments

Добавить комментарий