5 причин неприятного запаха изо рта:

 

Неприятный запах изо рта – это одна из самых неловких ситуаций, которая мешает нам жить. Неприятный запах — это помеха личной, сексуальной жизни, карьере и общению с друзьями. Мы смущаемся, чувствуем себя неуверенно и не способны достигать поставленных целей. Распыляться о проблеме несвежего дыхания и дискомфорте, который он приносит, можно бесконечно долго.  Но что именно вызывает неприятные запахи?

  1. Многие придерживаются идеи, что несвежее дыхание связанно непосредственно с продуктами, которые мы поглощаем. Например, лук чеснок, специи, кофе и алкоголь. Курение также является причиной хронической вони. Сильно пахнущие продукты и сигареты, однозначно влияют на несвежесть дыхания, но это далеко не единственная причина дискомфорта.
  2. Некачественная гигиена ротовой полости

Самой главной причиной неприятного запаха изо рта являются бактерии во рту, вызванные недостаточной чисткой зубов.

Массив гадких бактерий во рту выделяет вонючие газы которые являются неприятным запахом изо рта. Катастрофически важно, когда вы чистите зубы и ротовую полость вообще, использовать зубную нить и обязательно чистить язык.

  1. Обезвоживание

Часто забывают, что обезвоживание является одной из главных причин несвежего дыхания.

Быть обезвоженным означает, что организм не производят столько слюны, как обычно. Слюна является естественным ополаскивателем ротовой полости. Она помогает бороться с бактериями, так как обладает бактерицидными свойствами. Без слюны бактерии, которые вызывают неприятный запах изо рта, быстро размножаются.

  1. Проблемы со здоровьем могут являться причиной неприятного запаха, несвежего дыхания.

Какие проблемы со здоровьем могут быть связаны с несвежим дыханием?

Если у вас есть сладкий, фруктовый запах изо рта, например, это может означать, что вы больны диабетом, в то время как аммиачный запах изо рта может означать проблемы с почками.

  1. Стоматологические проблемы.

Заболевание в ротовой полости и зубов однозначно приводят к несвежему дыханию и дискомфорту. Очень важно исключить любые заболевания в ротовой полости для свежести дыхания. Если неприятный запах изо рта не связан с кариесом или язвами во рту, вам стоит посетить лора, чтобы исключить какие-либо проблемы пазух. Также стоит  обратиться к гастроэнтерологом, чтобы убедиться, что все в порядке с желудочно-кишечным трактом.

Во избежание неприятного запаха изо рта необходимо:

  1. Регулярно посещать стоматолога.
  2. Тщательная гигиена ротовой полости. Обязательно чистите язык, пользуйтесь ополаскивателем для рта и зубной нитью.
  3. Жуйте жевательную резинку без сахара, так как она способствует обильному слюноотделению. Пересыхания во рту приводят к неприятному запаху.
  4. Избегайте употребление сильно пахнущих продуктов(кофе, лук, чеснок, пряности) перед общением с людьми. Также бросьте курить!

ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

Какой завтрак полезней?

Авокадо избавит от тревог!

ТОП-10 натуральных детокс напитков:

Натуральная косметика в домашних условиях (лак для волос):

Натуральная косметика в домашних условиях(масло для роста волос):

Добавить комментарий