5 причин попробовать раскраски антистресс:

raskraska-antistressПервые раскраски появились в США в 1880 году. Небольшие книжечки или брошурки, с напечатанными контурами композиций, которые можно колорировать карандашами, красками, фломастерами.

         В последнее время все чаще в витринах книжных магазинов, почтовых ларьков и полках супермаркетов я натыкаюсь на кники-раскраски. Мысль, которая, прежде всего, может прийти в вашу голову: «Зачем состоявшемуся, постоянно занятому человеку тратить драгоценные часы на такую ерунду?». Не спешите с выводами, это, на первый взгляд, детское маляканье может быть очень полезным. Именитые психиатры (в том числе Карл Юнг) применяли данную методику для лечения пациентов. Сегодня я подготовила убедительных аргументов для того, чтобы попробовать разрисовывание. Read more

Как увеличить стойкость любимого аромата?

perfume navelИзвестный факт, что любимый аромат нужно наносить на те точки, где лучше всего прощупывается ваш пульс. Тело больше всего излучает тепло в местах, где вы можете прочувствовать собственное сердцебиение. Тепло усиливает аромат ваших духов. Вы привычно наносите парфюм на запястье и шею, но как на счет пупка? Кто из нас пахтит пупок, как бы пошловато это не звучало? Read more

5 способов победить офисные сплетни, интриги:

Gossip at workСтремительно мчась вверх по карьерной лестнице, мы частенько ступаем на прогнившие дощечки (офисные сплетни, интриги, корпоративные пересуды). Несмотря на то, что вы абсолютно не конфликтный, честный и адекватный сотрудник, есть огромный шанс быть втянутым в это болото. В любом случае, вы попросту можете стать материалом, объектом для «работы» офисных крыс. Как вести себя на работе, что бы избежать пикантных ситуаций? Кто-то из вас подумал: «Выбирайте мужской коллектив и не парьтесь об этой ерунде…». Безусловно, мужчины более скрытны и менее эмоциональны, но поверьте, даже в этом логове существует могучий «корпоративный» дух. Как все же поступить, если вы вляпались? Read more

Женщинам нужно больше времени на сон, чем мужчинам

baby_girl_sleepСколько часов в сутки вы спите? 4, 6 или 8? Женщины нуждаются в большем количестве сна, чем мужчины из-за специфической работы мозга. Исследования подтверждают, что бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Логично, что женщины нуждаются в большем количестве сна, чем мужчины, чтобы восстановиться и нормально функционировать. Read more

Удаленная работа: правила, распорядок дня, приоритеты

remote-working

Исходя из собственного опыта, знаю, что работать дома не так легко как может показаться на первый взгляд. Заставить себя проснуться вовремя включить компьютер, и начать творить очень не просто, ведь домашняя атмосфера расслабляет и существует куча искушений, чтобы отложить дела на потом. Поэтому, если вы хотите найти удаленную работу и трудиться не выходя из уютной квартиры, должны знать несколько правил: Read more

Мужчины изменяют потому, что жены их не хвалят!

betrayal1

Когда женщина узнает об измене своего партнера, первый вопрос в ее голове – «ПОЧЕМУ?». Не углубляясь в нюансы каждого отдельного случая измены, сегодня мы стали на шаг ближе к пониманию общей и самой основной причины мужской неверности.

Read more

Какая идеальная разница в возрасте для длительных отношений?

Age Difference in a Relationship

Поговорим о делах любовных? В любви истина, но статистика — наше ВСЕ! В отношениях разница в возрасте всего лишь цифра, если вы любите друг друга искренне, всем сердцем, доверяете второй половине больше чем себе и наслаждаетесь каждым вместе прожитым днем. Можно продолжать это «бла-бла-бла…» бесконечно, но взглянем правде в глаза – эта идиллия часто заканчивается очень быстро. Согласно данным исследования, проведенного Университетом Эмори в Атланте, есть идеальная разница, которая может повысить ваши шансы на длительные отношения. Read more

1 2 3 4 5 7