Смузи с куркумой: 5 причин, чтобы попробовать

turmeric-smoothie

Куркума очень полезна, в этой специи есть биологически активный ингредиент под названием куркумин. Очень простая, на первый взгляд, специя содержит более 150 терапевтических «агентов» против вирусов, бактерий и хронических заболеваний. Куркума является жирорастворимым веществом, таким образом ее лучше всего употреблять с жирной пищей. Это значит, что нужно сочетать со здоровыми жирами, такими как авокадо, кокосовое масло и орехи, чтобы позволить организму лучше усвоить эту замечательную специю. Read more

5 рецептов для сухих вьющихся волос:

curly-hairЕсли у Вас такие же тонкие, сухие и вьющиеся волосы, как у меня – Вы не понаслышке знаете, как трудно за ними ухаживать. Сухие, курчавые волосы могут стать одним из ваших самых страшных кошмаров. Тонкие локоны сохнут, грязнятся и тускнеют быстрее, чем вы успеваете их восстановить. Поэтому сегодня своим долгом считают поделиться с Вами действительно эффективными и доступными рецептами по уходу за вьющимися сухими волосами. Read more

Натуральная косметика в домашних условиях: средство для снятия макияжа

almond-oil

Задумайтесь, как много вы тратите на покупку средств для снятия макияжа, увлажнения кожи и бальзамы против неприятных высыпаний. Раньше весь этот комплект, лично у меня, выливался в приличную сумму. Мало того, что это достаточно дорого, качество и эффективность большинства средств оставляет желать лучшего. Однажды, я попробовала сделать универсальный бальза дома, используя всего 2 ингредиента, результат очень обрадовал. Read more

Как насчет разноцветной кукурузки?

rainbow-corn

Не спешите пройти мимо, если увидите на прилавке кукурузу всех цетов радуги. Она не токсична и абсолютно безопасна для нашего здоровья. Тенденции гастрономии подобны миру моды. Постоянно появляются новые сорта овощей и фруктов, создаются гениальные рецепты блюд и напитков. Радужную кукурузку можно смело назвать гастрономическим трендом. Она не только радует глаз, но и(если верить тем, кто ее отведал) очень недурна на вкус. Read more

Разбились любимые тени? Не беда – сделайте из них лак для ногтей!

broken_make_upВам знакомо то чувство, когда есть любимый оттенок теней, который бережете как зеницу ока, но приходит день, когда вы на секунду теряете бдительность и вдребезги разбиваете любимую палитру? Не спешите отправлять тени в мусорный ящик. Знаменитый в кругах селебрити мастер маникюра, художник Jenna Hipp на своей страничке в Instagram опубликовала пост о том, как превратить разбитые тени в любимый оттенок лака для ногтей.

Read more

Натуральная косметика в домашних условиях: румяна

naturalnie_rumyanaПродолжаю эксперимент о том, что абсолютно всю косметику можно сделать дома, самостоятельно, используя натуральные простые продукты. Ранее я делилась рецептами помады, дезодоранта, туши для ресниц и огромного количества масок для лица и шампуней. Сегодня пришел черед румян. Read more

Как похудеть быстрее?

fat-loss

После праздников тяжеловато вернуться в идеальную форму. Оливье, запеченная уточка и домашние колбаски нанесли ощутимый вред нашей фигуре. Нужно быстро и безболезненно вернуть прежнюю форму. Вопрос с том, как оперативно и безболезненно сбросить лишний вес?

Сколько себя помню, всегда пытаюсь контролировать свой вес. Делюсь с вами простыми, но очень эффективными правилами о том, как после новогодних праздников я привожу себя в форму: Read more

1 2 3 4 11