5 причин попробовать раскраски антистресс:

raskraska-antistressПервые раскраски появились в США в 1880 году. Небольшие книжечки или брошурки, с напечатанными контурами композиций, которые можно колорировать карандашами, красками, фломастерами.

         В последнее время все чаще в витринах книжных магазинов, почтовых ларьков и полках супермаркетов я натыкаюсь на кники-раскраски. Мысль, которая, прежде всего, может прийти в вашу голову: «Зачем состоявшемуся, постоянно занятому человеку тратить драгоценные часы на такую ерунду?». Не спешите с выводами, это, на первый взгляд, детское маляканье может быть очень полезным. Именитые психиатры (в том числе Карл Юнг) применяли данную методику для лечения пациентов. Сегодня я подготовила убедительных аргументов для того, чтобы попробовать разрисовывание. Read more