Женщинам нужно больше времени на сон, чем мужчинам

baby_girl_sleepСколько часов в сутки вы спите? 4, 6 или 8? Женщины нуждаются в большем количестве сна, чем мужчины из-за специфической работы мозга. Исследования подтверждают, что бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Логично, что женщины нуждаются в большем количестве сна, чем мужчины, чтобы восстановиться и нормально функционировать. Read more