Авокадо избавит от тревог!

avokado

Что бы избавиться от внутреннего беспокойства необходимо пить огромное количество чистой негазированной воды (во избежание обезвоживания организма), категорически отказаться от алкоголя, кофеина и жирной пиши. Последние исследования показывают, что такие продукты как авокадо также облегчат симптомы тревоги, внутренних переживаний и паники. Read more