5 фактов о том, что алкоголь вредит потере лишнего веса!

alcohol

Алкоголь помогает расслабиться, избавиться от дурных мыслей и вообще почувствовать себя счастливее. Алкоголь в той или иной степени присутствует в жизни каждого. Не многие откажутся от бокала отличного вина с лучшими друзьями, родными людьми в выходной день. Но существует обратная сторона медали. Если вы придерживаетесь диеты, алкоголь не допустим. Все слышали о том, что диета и алкоголь не «дружат». А почему? Кроме того, что алкоголь калорийный, по большому счету, никто не задумывался. Я разобралась в проблеме, и хочу поделиться 5-ю фактами о том, почему алкоголь вредит потере веса. Read more

Медитация для чайников, или все что нужно знать новичкам

lotus posture

Медитация – это, прежде всего, путь к обретению внутренней гармонии. С помощью медитации мы способны достичь глубочайшей релаксации. Медитация является уникальным способом очищения подсознания. Именно релаксация помогает разрешить нереальные проблемы. Только очистив разум, избавившись от свой эмоциональной стороны, мы способны увидеть истину всех жизненных проблем. Read more

Патологическим опоздавшим на заметку!

don't be late

Всегда опаздываете? Не падайте духом — надежда есть! Нет ничего не возможного, и любые неудобства и трудности реально побороть. Ваши вечные опоздания – это не проклятия, это образ жизни. Чтобы покончить с ними, разорвать замкнутый круг предлагаю 4 простых шага, которые помогут быть вовремя в нужном месте.

Read more

Активированный уголь (beauty рецепты):

Charcoal-Pills_0

Сегодняшний пост посвящен активированному углю, а именно 3-м beauty рецептам. Активированный уголь является не только отличным антисептическим средством (при лечении и профилактике кожных заболеваний), но и хорошим ингредиентом для детоксикации организма. Я хочу поделиться 3-я полезными рецептами применения активированного угля.

Read more

5 фактов о зеленом соке:

green-juice1

Я пропагандирую и всеми возможными способами стараюсь придерживаться здорового образа жизни. Это мой выбор, который не зависит от общественного мнения или модных тенденций. Для того, чтобы чувствовать себя здоровой и выглядеть хорошо, необходимо постоянно следить за питанием. Самую важную роль в дневном режиме занимает завтрак. Я предлагаю начинать утро с зеленого сока. Зеленый сок – это максимальная польза для вашего организма. Чтобы звучать убедительней я хочу поделиться пятью интересными фактами о зеленом соке. Read more

Модные продукты от Gretchen Roehrs:

Best-food-inspired-fashion

Мне казалось, что трендово представить продукты питания можно только в принтах или аксессуарах. Иначе как воплотить продукты в модную индустрию? Фантазия и творчество талантливого иллюстратора Gretchen Roehrs из Сан-Франциско забрела намного дальше. Творения автор выставила в инстаграмм (groehrs). Давайте вместе насладимся ее творчеством, и удивимся, как искусно можно вписать продукты в мир модных эскизов: Read more

1 2